maus94. Günlüğü, 25 Ağu 24

25 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

578 kcal Yağ: 23,32g | Prot: 18,10g | Karb: 72,70g.   Kahvaltı: Aldi Laugenstange, Lyoner, Margarine, Milch 1,5%, Combo Family Cappuccino Schoko. devamı için...
2352 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maus94. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.