25 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 50,75g | Prot: 83,53g | Karb: 98,37g.
Kahvaltı: Jumpers Conchitas, Lidl Pan De Molde High Protein, Huevo, Galletas, Milbona High Protein, DIA Gouda Light, Florette Ensalada César Light, DIA Jamón de Pavo, Casabe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|