25 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 44,35g | Prot: 41,11g | Karb: 177,72g.
Kahvaltı: SariWangi Teh Manis, Kerupuk Putih, Indomie Rasa Soto Mie. Öğle Yemeği: Pare, Nasi Goreng. Akşam Yemeği: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|