25 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 49,98g | Prot: 67,04g | Karb: 141,03g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники, Дыня. Öğle Yemeği: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Лидер Сыр Колбасный Копченый, Черемушки Полюшко. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|