Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mars.mark
Günlük
25 Ağu 24
mars.mark Günlüğü, 25 Ağu 24
mars.mark Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
stress, rasa ingin makan berlebih untuk mengembalikan mood yg berantakan. alhasil dalam sehari naik 9 ons. padahal menurunkan 9 ons butuh waktu 3-4 hari. yuk... badanku semgat lagi
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,1 kg
.
Geriye kalan:
11,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 3,2 kg alıyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
sama banget 😭😭 yukk.. semangat kita 💪💪
25 Ağu 24 üye tarafından:
Nuna zalesing
Ayukkk💪☺️
25 Ağu 24 üye tarafından:
mars.mark
jangan berfokus ke BB aja, kalo mood berantakan dan bawaannya craving, jangan lupa makanannya di portioning biar ga over, sayangi tubuh Kaka dg makan makanan yg bijak🙏
25 Ağu 24 üye tarafından:
chocodietsjournal
semangat kaka
26 Ağu 24 üye tarafından:
Arlis Sena
Pasti☺️💪
26 Ağu 24 üye tarafından:
mars.mark
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mars.mark Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle