26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 7,10g | Prot: 15,80g | Karb: 96,11g.
Kahvaltı: Kue Bolu. Öğle Yemeği: Tahu, SuperIndo Tauge, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kelengkeng, Apel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|