26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 29,81g | Prot: 13,48g | Karb: 56,69g.
Öğle Yemeği: Bumbu Kacang, Bihun Goreng, Kelapa Parut, Nasi Ketan (Ketan). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|