Sveta1404 Günlüğü, 20 Ağu 15

Sveta1404 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 12 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ağustos 2015:

432 kcal

Yağ: 18,46g | Prot: 39,05g | Karb: 26,29g. Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Starbucks Латте 9Гранде. devamı için...

1730 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sveta1404 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sveta1404 Günlüğü, 20 Ağu 15

Yorum Gönder

Sveta1404 Kilo Geçmişi