26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 40,56g | Prot: 34,31g | Karb: 75,87g.
Kahvaltı: Biocoop Orange, Carrefour Palmiers, Lidl Gaufres. Öğle Yemeği: Mr Freeze Glace à l'eau, Carrefour Palmiers, Soupe de Légumes, Omelette aux Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Casino Petit Suisse. Aperatifler/Diğer: Auchan Pâte à Tartiner, So Shape Pancake. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|