25 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 48,03g | Prot: 47,64g | Karb: 44,12g.
Kahvaltı: Круассан, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Меридиан Кета Слабосолёная. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , Ашан Кешью Сушеный, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Лёгкий 30%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
bulochka_shu Kilo Geçmişi
|