26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 60,97g | Karb: 96,73g.
Kahvaltı: Vivo Meglio Gallette di Riso, Uovo, Molino Rossetto Farina d'avena, Zucchero, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Öğle Yemeği: Rapunzel Crema di Mandorle, Zucchine, Ondina Filetto di Salmone al Naturale , Pane Bianco. Akşam Yemeği: Fettina di Vitello, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: L'arte Delle Specialità Marmellata Mandarini, Rapunzel Crema di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|