26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 66,77g | Prot: 71,13g | Karb: 234,83g.
Kahvaltı: Kruidvat Maaltijdshake Aardbei. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Jonagold, Banaan, AH Conference Peren. Akşam Yemeği: Kaas, Chef Select Macaroni Bolognese. Aperatifler/Diğer: Jumbo Stroopwafel, Jumbo Hagelslag Melk, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl Perzik. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Allesvoorjedochters2 Kilo Geçmişi
|