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matière grasse 25,5
masse musculaire 35,9
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56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1554 kcal
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Yağ: 81,82g | Prot: 70,95g | Karb: 130,25g.
Kahvaltı: Tropicana Pamplemousse Rose, Oeuf, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Isola Bio Boisson Riz Noisette, Germline Supermix Céréales Germées. Öğle Yemeği: Gelée Réduite en Sucre, Gervais Le Petit Suisse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Picard Petits Chorizos à Griller, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Mousline Purée Nature (225g). Akşam Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Auchan Croustillants Cacahuète, Istara Ossau-Iraty, Alvalle Gazpacho. devamı için...
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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