loyed Günlüğü, 26 Ağu 24

So now I am so upset 😂😅
50,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

963 kcal Yağ: 44,26g | Prot: 34,05g | Karb: 111,00g.   Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Pinni. Öğle Yemeği: Wetherspoon Small Wiltshire Cured Ham, Egg and Chips. Akşam Yemeği: Apple Pie . devamı için...
3175 kcal Egzersiz: Güç Yürüyüş - 8 saat, Temizlik - 4 saat, Apple Health - 12 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


loyed Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.