26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 39,08g | Prot: 29,32g | Karb: 101,40g.
Kahvaltı: Coconut Chutney, Idli. Öğle Yemeği: Beef Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Chai, Creatine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|