20 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 12,99g | Prot: 48,16g | Karb: 180,18g.
Kahvaltı: Delisse Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Turini Purée de Tomates Saveur Basilic, Salade Verte, Casino Jambon de Parme, Parmesan (Râpé), Panzani Penne Rigate. Akşam Yemeği: Nectarines, Taillefine Yaourt Saveur Coco, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Baguette, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Concombre (Pelé), Tomates. Aperatifler/Diğer: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|