Sebastian_72 Günlüğü, 26 Ağu 24

26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 3,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

216 kcal Yağ: 19,70g | Prot: 5,78g | Karb: 7,55g.   Kahvaltı: Frutos Secos. devamı için...
1244 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sebastian_72 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.