20 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 109,59g | Prot: 74,42g | Karb: 155,51g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Maître Jean Pierre Mini-Gâches, Maitre Jean Pierre Pains Au Chocolat. Öğle Yemeği: Twix Barre Glacée, Auchan Merguez, Lovilio Pizza Mozzarella, Tomates. Akşam Yemeği: Spaghetti, Lidl Paella, L'Espiguette Cervelas. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|