26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2259 kcal
|
Yağ: 85,80g | Prot: 86,34g | Karb: 280,34g.
Kahvaltı: Mamão Formosa. Öğle Yemeği: Lanche Natural. Akşam Yemeği: Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. Aperatifler/Diğer: Subway Frango, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|