27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 63,07g | Prot: 58,37g | Karb: 65,60g.
Kahvaltı: Bumbu Kacang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bakwan. Öğle Yemeği: Sempol, Dada Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|