20 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 37,79g | Prot: 42,65g | Karb: 50,22g.
Kahvaltı: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Poached Egg, Italian Bread. Öğle Yemeği: Pepsi Diet Pepsi (Can), Kraft Fat Free French Style Dressing, Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables). Akşam Yemeği: Pepsi Diet Pepsi (Can), Thin 'N Trim Cooked Ham, Kraft Fat Free French Style Dressing, Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables). Aperatifler/Diğer: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|