Nostradamus13 Günlüğü, 20 Ağu 15

20 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
111,2 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.    Geriye kalan: 26,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

56 kcal Yağ: 1,59g | Prot: 3,97g | Karb: 5,15g.   Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nostradamus13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.