27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 58,19g | Prot: 46,24g | Karb: 170,45g.
Kahvaltı: Дыня. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Карусель Рис Отварной с Грибами. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|