27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 48,63g | Prot: 39,42g | Karb: 96,00g.
Kahvaltı: Carrefour Palmiers, Biocoop Orange, Sponge Cake. Öğle Yemeği: Yoplait Petit Yoplait, Omelette aux Pommes de Terre, Biocoop Orange, Quiche au Thon, Panzani Coquillettes Cuites, Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: Casino Petit Suisse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|