20 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 60,61g | Prot: 68,98g | Karb: 235,43g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Edeka Bourbon-Vanille Waffeln, Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Dickmann's Schokokuss, Monster Energy (Dose). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|