27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 22,58g | Prot: 39,37g | Karb: 75,40g.
Kahvaltı: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Черемушки Смак-Тайм, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Öğle Yemeği: Granmulino Спагетти. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia_rijjik Kilo Geçmişi
|