27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 41,87g | Prot: 36,32g | Karb: 152,94g.
Öğle Yemeği: Picard Röstis de Pomme de Terre, Toque du Chef Poulet au Curry et Lait de Coco , Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Sauce Pesto, Nonna Mia Gnocchi Tomate Mozza, Bière Ordinaire. Aperatifler/Diğer: Raisins. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|