27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 31,63g | Prot: 107,21g | Karb: 74,21g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Delisse Lait Entier, Tomates, Vinaigrette Française, Café Expresso, Viande de Dinde, Salade Verte. Akşam Yemeği: Nestlé Lindahls Pro+ Pudding Vanille, Tomates, Haricots Verts, Tipiak Tajine, Kassler. Aperatifler/Diğer: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Sveltesse Ferme et Fondant 0%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|