27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 44,17g | Prot: 36,69g | Karb: 45,61g.
Kahvaltı: The Бык Стейк Салат. Akşam Yemeği: Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Aperatifler/Diğer: Лён и Гречка Чипсы Бездрожжевые с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
елена тря ля ля Kilo Geçmişi
|