27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 19,14g | Prot: 46,35g | Karb: 70,75g.
Kahvaltı: Visconti Pão de Forma Integral, Goiaba Vermelha, Peito de Frango. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Farinha de Mandioca, Cenouras, Margarina, Ovo. Aperatifler/Diğer: Milho Verde Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|