27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 39,24g | Prot: 108,85g | Karb: 126,39g.
Kahvaltı: Jaune d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Okara, Skyr Bio Nature, Soupe Thaï, Activia Activia 0% Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Okara, Skyr Bio Nature, Activia 0% Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Olives Noires Dénoyautées, Salade Verte, Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Céleri, Oignons, Poivrons Verts, Muffins Complets. Aperatifler/Diğer: Son de Blé, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son d'avoine, Skyr 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|