28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 17,85g | Prot: 50,32g | Karb: 75,14g.
Kahvaltı: Bumbu Kacang, Pakcoy, Apel Fuji, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Nasi Porang. Akşam Yemeği: Herwell Herslim. Aperatifler/Diğer: Apel Fuji. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|