28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 44,26g | Prot: 67,90g | Karb: 78,78g.
Kahvaltı: Ne Moloko Рисовая Безмолочная Каша с Бананом и Малиной. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс, Chikalab Chika Layers Peanut & Caramel. Akşam Yemeği: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|