28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 74,02g | Prot: 111,07g | Karb: 98,00g.
Kahvaltı: Оладьи Куриные (Мечта), Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная. Öğle Yemeği: Курица Гриль, Овощное Рагу (Картофель, Морковь, Лук, Струч. Фасоль. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|