28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 58,55g | Prot: 87,41g | Karb: 167,52g.
Kahvaltı: Сава Кедровое Молочко, Nutley Урбеч из Миндаля, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Груша, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Öğle Yemeği: Kara Coconut Cream, Персик, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Akşam Yemeği: Перекресток Инжир Свежий, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Дыня, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|