28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 106,09g | Prot: 89,27g | Karb: 98,18g.
Kahvaltı: Super Food Коллаген, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Петелинка Куриное Бедро. Akşam Yemeği: Запеканка Творожная. Aperatifler/Diğer: Овощное Рагу, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|