21 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 47,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 15,52g | Prot: 20,46g | Karb: 34,70g.
Kahvaltı: Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Каждый День Форель Слабосоленая, Русский Холод Мороженое Монарх, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
|
|