28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2364 kcal
|
Yağ: 59,40g | Prot: 65,95g | Karb: 360,59g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Banana, Mulino Bianco Macine. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Uovo, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Akşam Yemeği: Ichnusa Birra , Vipiteno Yogurt Bianco Intero Compatto, Rossopomodoro Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: MD Croccantoso all'amarena. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|