28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 25,86g | Prot: 32,38g | Karb: 101,82g.
Kahvaltı: Зелений чай, Снек Драйв Грецкий Орех, Банан, Сирники. Öğle Yemeği: Торчин Гірчиця Діжонська, Golden White Масло Сливочное 82%, Ферма Сыр, Яйце, АТБ Шампиньоны , АТБ Помидор , De Luxe Спагетти. Aperatifler/Diğer: Яблуко. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaKiroliova Kilo Geçmişi
|