16 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 3,60g | Prot: 25,92g | Karb: 62,72g.
Akşam Yemeği: Tous les Jours Jambon Cuit Qualité Choix, Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 13,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|