|
kenapa naik 2kg...
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 32,18g | Prot: 24,53g | Karb: 120,79g.
Kahvaltı: Energen Energen Rasa Vanila, Nanas, Maestro Wijen Sangrai, Telur Rebus Lunak, Amazing Farm Salad To Go Classic Romaine. Öğle Yemeği: Tempe Orek, Pecel Sayur. Akşam Yemeği: Dua Kelinci Sukro Original, Pisang. Aperatifler/Diğer: Nabati Siip Keju, Perkedel Kentang. devamı için...
|
Haftada 90,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
christinaoey999 Kilo Geçmişi
|