21 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 93,27g | Prot: 69,07g | Karb: 141,06g.
Kahvaltı: RASA Мягкий Сыр Сливочный, Lindt Горький Шоколад 85%, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Новая Деревня Айран 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: Авокадо, Окей Форель Слабосоленая, НАК Брынза Болгарская, Красные Помидоры, Белое Столовое Вино, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Перловый Суп. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|