Sirob15 Günlüğü, 28 Ağu 24

28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
124 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 34 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2385 kcal Yağ: 65,43g | Prot: 82,89g | Karb: 373,87g.   Kahvaltı: Muffins aux Bleuets, Sirop d'Erable, Quebon Lait 1%, Fibre 1 Crunchy Original. Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Kraft Extra Virgin Olive Oil Aged Balsamic Vinaigrette, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Croutons, ACE Bakery Baguette, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Akşam Yemeği: Pepsi Diet Wild Cherry, Concombre (avec Peau), Fromage Feta, Kraft Extra Virgin Olive Oil Aged Balsamic Vinaigrette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Cerises, ACE Bakery Baguette. devamı için...
3021 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sirob15 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.