29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 41,92g | Prot: 55,32g | Karb: 85,09g.
Kahvaltı: Sunpride Pisang Single, Telur Dadar, Tahu. Öğle Yemeği: Ikan Kembung, Selada Kol, Nasi Putih, Sambal Goreng. Aperatifler/Diğer: Pepaya, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Bakso Ayam, Bimoli Minyak Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ditaparamita Kilo Geçmişi
|