29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 112,00g | Prot: 74,77g | Karb: 157,47g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вернер Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Люди Любят Улитка с Изюмом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|