29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 54,83g | Prot: 47,51g | Karb: 85,94g.
Kahvaltı: Soignon Fromage Blanc au Lait de Brebis, Thé sans Sucre, Pain Complet, Melon. Öğle Yemeği: Pêches, Emmental, Pain Complet, La Belle Iloise Émietté de Maquereau aux Herbes et au Citron de Menton, Tomates, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|