29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 56,61g | Prot: 72,98g | Karb: 59,58g.
Öğle Yemeği: Picard Brochette de Bœuf au Fromage , Sushi Daily Sashimi Saumon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Akşam Yemeği: Galbani Mozzarella, Bière, Raisins, Tomates, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|