|
Primo giorno di ciclo
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 20,11g | Prot: 44,19g | Karb: 113,58g.
Kahvaltı: Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto, Coop Orzo Solubile, Eurospin Crema di Arachidi, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Callipo Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Ribe. Aperatifler/Diğer: Melone Bianco. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|