29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 39,87g | Prot: 29,99g | Karb: 143,92g.
Kahvaltı: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Öğle Yemeği: BOB Hallonsylt, Vanliga Pannkakor. Akşam Yemeği: Garant Creme Fraiche, Majonnäs, Gräddfil, Garant Fiskpinnar . Aperatifler/Diğer: Hemglass Jordgubbsstrut. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|