29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 84,74g | Prot: 79,24g | Karb: 179,38g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Dempster's Hamburger Buns, Janes Pub Style Chicken Burger. Öğle Yemeği: Pillsbury Three Cheese Pizza Pops. Akşam Yemeği: Whole Wheat Bread, Beef, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Molson Canadian, Molson Canadian. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|